Đau hông 2 bên phải và trái là dấu hiệu của bệnh gì?

Đau ở háng, vùng háng hoặc đùi ở phía trước thường xuất phát từ các cơ khớp hoặc dây chằng mà biểu hiện thấy rõ là đau hông bên phải hoặc trái.

Đau hông 2 bên trái và phải là dấu hiệu của bệnh gì?

Các rối loạn của khớp hông là:

  • Viêm khớp xương hông
  • Viêm khớp dạng thấp
  • Do bong gân hoặc rách cơ
  • Do thoát vị bẹn

Viêm khớp xương hông

Các viêm xương khớp là một quá trình lão hóa bắt đầu với sự phân hủy của sụn trong khớp.

Sau đó, có viêm mãn tính của lớp lót chung. Sụn khỏe mạnh là một đệm giữa xương khớp. Những người bị viêm khớp thường cảm thấy đau ở khớp. Phong trào của họ còn hạn chế.

Các nguyên nhân gây viêm xương khớp hông

  • Thường gặp do lão hóa. Tuy nhiên, nguyên nhân chính xác chưa được xác định.
  • Khi bạn phát triển viêm khớp, sụn giảm. Xương tạo thành xung quanh khớp và cơ của cánh tay yếu đi.

Các yếu tố nguy cơ đối với viêm xương khớp cơ của hông

Khả năng phát triển bệnh viêm khớp mãn tính cao hơn trong những trường hợp sau:

  • Béo phì
  • Các yếu tố di truyền;
  • Thiệt hại đối với bề mặt khớp;
  • Thực hành các hoạt động thể lực làm quá tải khớp;
  • Rối loạn thần kinh cơ như tiểu đường.

Các triệu chứng của viêm xương khớp

Các triệu chứng là:

  • Đau khớp từ nhẹ đến cấp tính, đặc biệt là sau khi sử dụng quá mức hoặc sau một thời gian dài không hoạt động, ví dụ nếu bạn ngồi trong một thời gian dài;
  • Vết khớp trong quá trình chuyển động;
  • Độ cứng : các chuyển động hạn chế, đặc biệt là vào buổi sáng;
  • Điểm yếu của các cơ quanh khớp;
  • Sự biến dạng của khớp.

Điều trị viêm xương khớp ở hông

  • Không có phương pháp điều trị nào cản trở mất sụn hay sửa chữa sụn bị tổn thương.
  • Mục đích điều trị là giảm viêm khớp và đau, cải thiện chức năng khớp.
  • Tự điều trị bao gồm sử dụng giầy hấp thụ sốc, dụng cụ chỉnh hình , gậy, nạng, kem. Giảm cân và tập thể dục cũng tốt.
  • Các loại thuốc phù hợp nhất là thuốc chống viêm không steroid (ví dụ: Brufen).

Các phương pháp điều trị thay thế (như châm cứu và yoga) có thể được thực hiện. Điều trị y tế bao gồm vật lý trị liệu,cortisone thâm nhiễm và phẫu thuật trong các trường hợp nặng nhất.

Phòng chống viêm xương khớp hông

Để giảm nguy cơ bị viêm xương khớp, cần phải:

  • Duy trì trọng lượng cơ thể bình thường,
  • Tập thể dục đều đặn và nhẹ nhàng (như đi bộ, duỗi, bơi lội và tập yoga),
  • Tránh các cử động lặp đi lặp lại và các hoạt động nguy hiểm có thể gây ra chấn thương khớp, đặc biệt là sau 40 năm.
  • Khi bạn già đi, bạn phải làm gián đoạn hoặc sửa đổi một số hoạt động nhất định. Tuy nhiên, luôn luôn hoạt động.

Đau hông phải do viêm khớp dạng thấp

Các viêm khớp dạng thấp là một bệnh tự miễn ảnh hưởng đến các khớp có thể trở nên nghiêm trọng và vô hiệu hoá. Rối loạn này thường ảnh hưởng đến cùng một khớp ở cả hai bên của cơ thể.

Nguyên nhân của viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp gây ra bởi sự kết hợp của các yếu tố di truyền, hoocmon và môi trường gây ra phản ứng miễn dịch bất thường.

Yếu tố nguy cơ:

  • Gia đình có tiền sử viêm khớp dạng thấp;
  • Giới tính nữ;
  • Các thuốc .

Các triệu chứng của viêm khớp dạng thấp 

Đầu tiên, viêm khớp dạng thấp được đặc trưng bởi các triệu chứng sau:

  • Đỏ và khớp nóng,
  • Sưng,
  • Đau và khớp cứng.

Sự tiến hóa của bệnh gây ra các triệu chứng sau:

  • Các dị tật khớp,
  • Sốt nhẹ,
  • mệt mỏi,
  • Mất thèm ăn,
  • Hình thành các nốt nhỏ dưới da.

Điều trị viêm khớp dạng thấp

Không có phương pháp chữa trị dứt khoát cho bệnh viêm khớp dạng thấp (rheumatoid arthritis). Các mục tiêu điều trị bao gồm giảm đau, giảm viêm, làm chậm sự tổn thương khớp và cải thiện chức năng.

Một số loại thuốc có thể chữa viêm và đau liên quan đến viêm khớp dạng thấp.

Phần còn lại làm giảm đau và viêm khớp. Nó cũng làm giảm sự mệt mỏi.

Tập thể dục là điều quan trọng để duy trì tính linh hoạt và sức mạnh cơ bắp và để bảo vệ sự di chuyển chung.

Các thiết bị hỗ trợ hoạt động hàng ngày có thể làm giảm tải trên khớp. Việc giảm tải có thể làm giảm những khó khăn để sống với một căn bệnh mãn tính và đau đớn.

Thay đổi lối sống để phòng ngừa viêm khớp dạng thấp

Mặc dù không có hướng dẫn để phòng ngừa viêm khớp dạng thấp, có một số biện pháp có thể làm giảm tính cứng, yếu và viêm.

Các biện pháp phòng ngừa như sau:

  • Duy trì cân bằng giữa nghỉ ngơi và tập thể dục,
  • Tăng cường cơ bắp,
  • Tập thể dục aerobic (như đi bộ, bơi lội, khiêu vũ, vv),
  • Tránh bài tập quá khó,
  • Dừng hút thuốc,
  • Kiểm soát trọng lượng,
  • Tham gia vào một chương trình vật lý trị liệu.

Do bong gân hoặc rách cơ

Các hoạt động thể thao lặp đi lặp lại có thể gây thương tích cho cơ, dây chằng và dây chằng có hoạt động trên hông. Khi các cấu trúc này bốc cháy quá mức, chúng có thể gây ra đau và ngăn không cho khớp hoạt động bình thường. Các cơ bị tổn thương thường xuyên nhất là quadriceps và adductors (bên trong đùi).

Nguyên nhân gây bong gân hoặc rách cơ

Các hành động có thể gây ra cơ rách ở hông là:

  • Sự giãn cơ dài hơn khả năng kéo dài của nó;
  • Sự co lại mạnh mẽ của cơ chống lại sự đề kháng;
  • Sự co lại của cơ khi chưa sẵn sàng.
  • Các triệu chứng bong gân hoặc rách cơ

Các triệu chứng cụ thể như sau:

  • Đau đớn,
  • Hạn chế các phong trào,
  • Chữa cơ ,
  • Điểm yếu của cơ hông.

Điều trị bong gân hoặc cơ rách

Các biện pháp khắc phục tại nhà là:

  • Nghỉ ngơi,
  • Chườm lạnh,
  • Cao độ của chân bị ảnh hưởng,
  • Dùng thuốc chống viêm.

Thuốc giảm đau do bác sĩ kê toa thường là aspirin hoặc ibuprofen.

Liệu pháp vật lý trị liệu là phương pháp điều trị tuyệt vời cho việc rách cơ, đặc biệt là liệu pháp Tecartherapy , liệu pháp bằng laser và siêu âm bởi vì nó giúp hấp thụ máu, tái tạo lại các sợi rách và tránh tạo thành một vết sẹo cứng.

Nước mắt và co giật nghiêm trọng có thể cần phẫu thuật sửa chữa.

Một chương trình tập thể dục hữu ích trong việc ngăn ngừa độ cứng, cải thiện phạm vi chuyển động, và khôi phục sự linh hoạt bình thường của khớp.

Phòng ngừa bong gân hoặc rách cơ.

Tính linh hoạt tốt có thể làm giảm khả năng tổn thương cơ . Các bài tập kéo dài và một sự khởi động tốt là hữu ích.

Đau hông trái hoặc phải do thoát vị bẹn

Các thoát vị bẹn là một rối loạn của thành bụng có thể gây ra đau ở phần trước của hông. Thoát vị miệng xuất hiện khi có sự yếu hoặc thương tích ở khu vực nơi các bắp thịt bụng kết thúc. Những rối loạn lấy tên từ vị trí của họ: thoát vị bẹn là phổ biến nhất.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Top